Tengo a bien desepeñarme como entrenador personal la mayor parte de mi jornada. Trabajo en el Health Studio corpore Benidorm aunque también coordino el area de entrenamiento personal en el sha wellness clinic.
He tenido el privilegio de entrenar a multitud de famosos y/o vips del arte, la política, el espectaculo y las finanzas, entre los que me gusta destacar a Naomy Cambell, porque todo el mundo la conoce...
Sea como fuere todos mis clientes son y han sido especiales para mí. Así que desde aquí les agradezco la confianza que depositan en mis servicios.
Y aunque a muchos les parece que el entrenamiento personal sólo es para famosos o ricos no es así. Porque es un producto para todos los públicos...
¿Qué es el entrenamiento personal?
El entrenamiento personalizado se imparte por un entrenador personal, siendo éste un profesional que instruye y entrena clientes, generalmente en una situación individual en la realización de ejercicios apropiados y seguros, con el objetivo de incrementar su aptitud física y en general su salud (Roberts, 1996, en Jiménez, 2005).
- Un entrenador personal es un experto cualificado de la actividad física, especialista en comunicación, relaciones sociales, motivación y atención al público (Jiménez, 2002).
- Es un profesional que se dedica al entrenamiento individualizado para personas que necesiten mejorar su condición física general o específica, para conseguir objetivos que van desde la salud hasta el alto rendimiento (Forteza y col., 2004).
- El entrenador personal ofrece un entrenamiento avanzado para crear ejercicios eficaces que garanticen resultados en el entrenamiento (Brooks, 2001).
En síntesis, definimos el entrenamiento personalizado como aquel servicio de ejercicio físico seguro, eficaz y eficiente que reduce el riesgo de lesión y maximiza los resultados positivos.
Al contratar un entrenador personal fundamentalmente nos beneficiamos de la formación que tiene,para que al diseñar el programa de entrenamiento logremos de la mejor manera posible los objetivos que le hayamos planteado.
Dicho de otra forma, un entrenador personal nos ayudará a obtener el mayor provecho de las sesiones de entrenamiento ya que serán desarrolladas pensando en nuestros requerimientos, sean estos para mejorar la salud, por estética o para incrementar el rendimiento en un deporte específico.
Un entrenador personal aportará consejos sobre nutrición, ayudará a cambiar hábitos de vida, es un profesional a quien se le puede consultar cualquier duda relacionada con el entrenamiento, además de que ajustará el ritmo de entrenamiento al nivel que corresponda.
Si se dispone de los recursos es realmente una excelente inversión al momento de entrenar con objetivos específicos, es una forma de prevenir molestias, lesiones musculares, disminuir el estrés de las rutinas, y mejorar los resultados en manos de un profesional.
¿Las sesiones son individuales o en grupo?
Me resulta igual de productiva una sesión individual a una sesión en grupo. Si un grupo me contrata para hacer entrenamiento, puede darse el caso de que emplee las dos modalidades. Sea como fuere nunca con más de tres personas simultaneamente.
¿Son presenciales, por teléfono, por correo electrónico o "chat"?
Elijo la modalidad que resulte más cómoda para la persona que me contrata. A veces incluso con una misma persona probamos a trabajar con las cuatro modalidades hasta que encuentra aquella con la que se encuentra mejor.
Sea como fuere tengo un estudio en el centro de Benidorm que dispone de todas las comodidades para un servicio excelente. Health studio corpore Benidorm, del grupo corpore.
¿Cómo me pongo en contacto contigo?
Por e-mail, mándame un mensaje y me pondré en contacto contigo.
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