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EL PRÓXIMO MES TE ARREPENTIRAS DE NO HABER COMENZADO A ENTRENAR HOY
José Vidal MODO ON

José vidal entrenador personal


¡Bienvenido a mi web! Mi nombre es José Vidal y soy entrenador personal, preparador físico y coach, todo a la vez. Tengo mi propio estudio en Benidorm, el José Vidal Health Studio, en donde ayudo a personas como tú a ponerse en forma.

Cuento con una experiencia de más de 20 años diseñando programas de entrenamiento personalizados, para que consigas tus objetivos de forma rápida, segura y saludable. Si tú quieres y estás preparado, juntos alcanzaremos todas tus metas. ¡Créeme!

Si quieres ponerte en forma y llevar una vida sana ponte en mis manos.
 

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José Vidal Vidal

ÚLTIMA HORA EN MI BLOG

¿Quieres estar al tanto de las últimas noticias sobre el mundo del fitness, el coaching deportivo  y los ejercicios que recomendamos desde José Vidal Health StudioBenidorm ? Aquí podrás ver todos los artículos, consejos y opiniones de nuestro equipo, capitaneado por José Vidal.

El mundo del deporte se divide en profesionales y no profesionales. Aquí contamos con un equipo de entrenadores personales, nutricionistas y fisioterapeutas que vertirán sus opiniones de forma argumentada para ayudarte en tu día a día.
 

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¿TE VIENES A ENTRENAR?

 Desde José Vidal Health Studio organizamos una gran variedad de actividades en distintos puntos de esta ciudad alicantina. Además de los cursos en nuestro estudio puedes disfrutar de los servicios de José Vidal en el gimnasio Fitness Corpore Sports Club y en el lujoso hotel Sha Wellness Clinic, ambos situados en Benidorm.

Paralelamente, José Vidal participa en el ámbito nacional e internacional en cursos, talleres, conferencias, master class, ponencias y jornadas, de las que te iremos informando al detalle en esta sección.
 

Clases para el Jueves

14:30 - 15:30 ATLETICS ( Functional XTREME SEA)

LUGAR: Fitness Corpore Benidorm

18:30 - 19:30 Step-Tono

LUGAR: Fitness Corpore Benidorm

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Eventos José Vidal

APRENDE A ENTRENAR

La realización de ejercicio físico es una actividad que, correctamente realizada, se asocia con una mejoría de la sensación de bienestar y un aumento de la calidad de vida. Aquí compartiré con vosotros vídeos, fotografías, charlas, estudios e informes o ejemplos reales.

En esta sección también derribaremos los distintos mitos asoaciados a la práctica deportiva, como que beber agua con azúcar evita las agujetas, que sudar es sinónimo de adelgazar, nadar para corregir las desviaciones de la columna vertebral, hacer ejercicios para los abdominales inferiores o contener la respiración al levantar pesas, entre otros temas.

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